極真空手　壮年空手道　奮闘日記

はい、昨日金曜日は師範のミット稽古。


いや～～、昨日も盛り上がりましたね～～！！

道場のミット稽古は、今年のウェイト制の前あたりから盛り上がりが急上昇し、毎回がストップ高！！


いろんな事の相乗効果ですね。

チャンピオンがいらしてたり、昨日は杉村道場からI井選手が出稽古に来られたり、また師範代・チャンピオンの試合結果が追い風になり、試合を控えてる人達のモチベーションアップになったり。


月曜日のミット稽古も盛り上がってるんですよ～～！！

月曜日と金曜日のミット稽古は、稽古内容が少し違いますが、試合に出る人にとってはどちらも重要な稽古内容なので、両方参加するのが望ましいですね。



この波に乗って、自分も来週の試合でいい結果が残せるといいんですが・・・
少なくとも、この雰囲気に水を差すような結果になってしまうのは、何としても避けなければ・・・

それが、隊長の使命でしょう（笑）



それにしても、昨日は・・・というか昨日もつっかれた～～～

すごいですよね、場の雰囲気が盛り上がると、この歳で自分でもビックリするくらい頑張れてしまうんですから(^_^;)

頭痛がしたり、吐き気がしたりしながらも、これがまた嬉しかったり（笑）



きついながらも、楽しく前向きに稽古ができてるからなんですよね！！


これ、とっても大事です、はい！！


自分は、試合１週間前ということで、追い込みは昨日で実質最後。

今週は、一般稽古も含め月・水・金・土と稽古に参加したけど・・・



まだまだ稽古が足りない感じはするんですが・・・



まっ、身体を休めることも大事ですしね。



話変わりまして、大阪南の中村道場の松岡選手のブログにこんなのがありました。
「稽古の取り組み方（一般社会人、壮年部向け）」

http://blog.livedoor.jp/my_treasure_box/archives/65673507.html

自分の考えてること、行ってることって、まさにここに書かれてるようなことでして。

試合は、実は　自分は特別好きということではないんですが（もちろん嫌いではなく好きです）、元々試合に勝ちたいと言う気持ちよりも強くなりたい、誰にも負けたくないという気持ちがありまして。

強くなりましたということを客観的に証するものが試合の結果と考えてます。
上の帯を取ることもそうです。
だから、積極的に審査も受けます。


試合に出ると得るものも多く、また試合に照準を合わせて目的を持って稽古するほうが、充実した中身の濃い稽古ができますので、自分が強くなるためには「試合」は欠かせないものですね。


月曜日・金曜日のミット稽古は、まさに試合に勝つための稽古です。
試合のスケジュールを入れたら、ミット稽古に参加です！！
壮年部でも自分の体力に合わせてできます！！
メンバーも充実してます！！


壮年部で空手をされてる人は目的もさまざまですが、特に強さを求めるのであれば自分のスケジュールの中に「試合」を入れといいですし、また「試合」の予定を入れるとより一層充実した稽古ができます！！






ただし・・・やりすぎには注意・・・・・・(^_^;)

昨日月曜日は、師範代のミット稽古～

月曜日の追い込みとしては、昨日が最後ですかね。

昨日は、T 元さん ショウタパパもいらしてまして、久しぶり壮年部が充実してましたね～(^o^)/

ショウタパパは、ミット稽古参加すると、酔った勢いで言ったとはいえ、前日のマラソンの疲れのあるなか、お仕事忙しい中、ほんとに来ていただいて、非常にありがたかったですね。

そんでいきなりあの例のミットをやってしまうところが、ほんとすごい(^_^;)



例のミット…昨日で最後だったわけですが、あんなに早く終わらないかなぁって思ってたのが、いざ終わるとちょっと寂しい感じがしたりして…

2ヶ月とちょっとだけど、毎週欠かさずほんとよくやり遂げました。


んじゃ、もう少しやる？と聞かれれば…また今度の試合の前ねって答えますが(^_^;)


ここ最近は、月曜日の稽古終わるといつも落ちます…


並の壮年の、身体能力の限界なのかと…


思うように全然動けなく…



気持ちとは裏腹に体がついて来ない…



スタミナはそろそろ限界かな…



試合に勝ちたいという思いもありますが…
強くなりたい一心で稽古に取り組んでおりまして…




パワーは、師範のおっしゃるにはあと倍はいけると…



あと倍ですか…



マジで～～～！？



時間はかかりそうだけど、ここにかけてみよう!!

金曜日は、師範のミット稽古。

稽古もラストスパートですね。

チャンピオンが稽古つけていただけるとのことで、お忙しい中わざわざ来ていただきましてね。
とてもありがたかったです！！

しっかりと追い込んでいただきました!!

そして、是ちゃんのラスト稽古。

是ちゃんとは、ほんとよく稽古しましたね～。
お付き合いはそんなに長くはないですが、中身は濃かったと思います。

いいパートナーだっただけに、とても残念で、寂しくなります。

またいつか、稽古できる日を楽しみにしてますよ!!


日に日に試合が近くなり、緊張感も増してきてます。


試合終わるまではここでは多くは書きませんが…


試合までの残りの稽古を、一生懸命こなすのみ…


従前よりプレッシャーや期待には非常に弱いタイプではありますが…(^_^;)


そうそう、師範からみた、自分の負けパターン…


なるほど、よく見ておられますなぁ(^_^;)

昨日、師範代のミット稽古～～～

疲れが・・・抜けません
身体のあちこちに・・・ダメージがあります

しか～～～し、稽古はいつも通りです。


いやぁ、身体が重くて　出だしは思うように動けなかったが、次第に調子が戻ってくる。

毎度きつい稽古ですがね、まぁなんとかこなしてます。


師範代からも、試合に照準をあわせた最後の追い込みメニューで稽古していただいてまして、他のメンバーにも協力いただきました、感謝感謝です！！

なので、苦しくても全力で稽古行きますよ！！


昨日は、自分の動きをビデオに撮り、師範代からポイントや注意すべき点などの解説をしていただく。
ビデオなどで客観的に自分を見て解説してもらうと、ほんとよくわかりますね。


先日の日曜日、アメリカ　ニューヨークでオールアメリカンが開催され、A田先輩が出場しました。

中継映像が流れてましてね、ちょうど朝目が覚めたとき、これからテイシェイラ戦というところ。

序盤から手に汗を握る熱戦で、再延長のときはもう涙ポロポロ流しながら見てました。
がんばれ、がんばれ、としか声が出ず・・・
夢中で応援してました！
そしてテイシェイラ選手に勝ちました！！
感動ですよ！！！ほんと鳥肌がビンビンに立ちまくって感動しました！！！
涙が止まりませんでした！！！

先週のウェイト制で、師範代がベスト８に残った情報を聞いて涙し、一昨日A田先輩の試合を見て涙し、
この稽古のきつい時期に、元気と勇気とやる気と根性をいっぱいいただきましたね！！！

稽古は、今が正念場でほんときついところですが、これを励みに乗り越える。

そして、試合ではいい結果を出したいですね！！

本日は、分支部道場に出稽古に行って来ましたyo～～～(^O^)/

分支部道場は、壮年戦士が充実しておりまして、前々から行きたいと思ってましてね。

メンバーはクラッシャーW辺先輩、パワフルS木さん、壮年千葉県チャンピオンF島さん、一般茶帯I井さん、その他中高生７・８人、女子部１人。
I井さんは、前回の支部交流試合で、一般部上級決勝でT哉先輩と戦った方。


メンバーをみて、自然と笑みがこぼれる・・・（笑）


稽古始まる前に、T橋先生から「今日はせっかく来られたのでね、スパーリングを多めにやりますから。大会に出るので相手になる人はしっかり行ってね。」と・・・(^_^;)

基本稽古のあと、いきなりミット。
先生から、効かす下段を教わる。
これは是非マスターしたいですね！

そのあと受け返しを数ラウンドしたあとスパーリング。

スパーリングは、道場でやってるのと同じくぐるぐる回るのだが、自分の相手は常にW辺先輩・S木さん・F島さん・I井さん、もう一人やたら動きのいい中学生(^_^;)

そして、自分との組手は常にガチンコなもんだから、はっきし言ってこれは基立ちです（笑）。
これを１分５ラウンド２セット・・・死にそうでした（笑）

クラッシャーW辺先輩、その名の通りクラッシャーでマジで破壊しに来ます。
S木さんは、とにかく突き・蹴りが重いし効きます。圧力もハンパなくまさに重戦車ですね。
F島さんも強い下段持ってますし、I井さんは怒涛の攻撃で倒しに来ます。

そんなわけでね、道場でやってるミット稽古に匹敵するきつさでした・・・yo・・・

最後の２セットは、先生から「誰とやりたいですか？」との問いに・・・

当然どMの私は、W辺先輩とI井さんって・・・・なんのためらいもなく答えてしまう。

案の定、ラスト２セットはぼこぼこ・・・（笑）



そして・・・あらためて自分の課題(弱点)が浮き彫りになり、今のままではやはり通用しないなぁと痛感・・・

残り日数も少ない中、どれだけ課題克服できるか分からないが・・・道場に持ち帰って稽古に励むしかないですな。


でもね、今日はほんと充実したいい稽古ができました。
みなさん、がっつりと相手していただいて、試合用メニュー組んでいただいてほんと感謝してます！！
ここの道場もほんと熱いですね、すばらしいです！！
確かな収穫はあり、来た甲斐ありましたね！！

出稽古に行かせていただいた師範、受け入れていただいたT橋先生と分支部道場の皆様、本日はありがとうございました！！

押忍！！

P.S.
それにしても・・・




昨日も限界まで追い込んで・・・





今日も、限界まで追い込んで・・・




自分て、なんて追い込み好きなんだろう・・・





超どMで、よかった・・・・（笑）