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昨日 月曜日は、師範代のミット稽古!!

審査会直後とあって、参加者は少なめだったが、いつも通り熱く盛り上がりりましたyo~!!

壮年部は、久々に複数・・・と言っても2名だが、T元さんが参加。
壮年部にはなくてはならないメンバーですね。

月曜日のミット稽古のテーマは、ピンポイント(パンチ)強化と、強い身体作り(部位鍛錬)。

ピンポイント強化は、師範代の細かい技術指導があるので、自分は以前に比べて少しはいいパンチをだせるようになってきたかも?
ただ、まだ組手の中ではそれがほとんど出せず、今後の課題ですな。

中高生は、11月の国際大会を控えており、徐々にテンションも上がってきている。


そんなわけで、来週から稽古内容も、試合モードに変わるとのこと。


自分の役割、というかしてあげれることは、いい形でモチベーションを上げていかせる・・・
こんな風に考えてます。


来週からは、月曜名物・・・〇分〇セットビッグミットが始まりますよ~(笑)


こいつこなすには高いモチベーションがないとなかなか・・・(^_^;)

試合の予定のない自分にとっては、ただただつらいもの・・・(笑)


でも、ここは場を盛り上げるためにやったりますよ~!!


ところで、先月から部位鍛錬・・・


こいつも今となっては月曜名物?となってるのかな・・・

名づけて、「ロシア式鍛錬法」・・・とでも言いますかね。


そろそろ、ご近所から通報が入りそうな勢いです(笑)



とにもかくにも、悲鳴をあげての鍛錬となっておりまして・・・



つうか、悲鳴を上げないと、気絶しそうです・・・




でも・・・





続けてると・・・





不思議と・・・




またやりたくなり・・・・




家でもやってます・・・・






って思うのは、どMの自分だけでしょうか・・・(笑)




ご興味ある方は、月曜日のミット稽古へどうぞ!!











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極真空手 壮年空手道 奮闘日記
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1968/05/11
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