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はい、昨日 月曜日は師範代のミット稽古に参加しました~(^^)/

壮年部エース T元さん、女子部隊長なっちゃん、中学生エースのT海 Kるみと、参加者は少なめだったが、いつも通り盛り上がりました~!!


今週から始まりましたよ~~


千葉月(千葉道場月曜日)名物、〇分ビッグミット~~\(^-^)/


試合に出る選手は、これは避けては通れませんね。


試合の予定のない私は・・・


ただつらいだけですが・・・


選手が頑張ってる手前、手を抜く訳にはいきません!!


てなわけで、自分は・・・


ダイエット~~~~~~~!!


をモチベーションに、頑張ったのであります(^o^;)


久しぶりやったビッグミット、いやぁ~応えました。


そのすぐあとのスパーリングは、はっきし言って動けまへん。


一番体力のある月曜日でも、これが終わると早くも週末気分です(笑)


自分も少し前は、試合前でかなりやりこんでまして、ビッグミットのあと元立ちやって、そのあとスパーリングやってと・・・


よくあんなに動けたもんだわ。




ところで、女子部は学業優秀なんですね~


Kるみも成績優秀のようですし


なんと言ってもすごいのは、なっちゃん!!


出身大学が、女子大学の最高峰!!
と言えば、おわかりですね。


空手に例えるなら、全日本女子チャンピオン田崎選手です。


学生のみなさん、勉強も頑張りましょうね~(^_^;)


わからないとこありましたら・・・


なっちゃんと自分がお手伝い致します(笑)


いちお、自分も失効した教員免許ありますから(笑)




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金曜日は、師範のミット稽古~



先週は、仕事が忙しくまた子供の進路のことでもいろいろありまして・・・



金曜日はくたくたで稽古行こうかどうしようか迷ってましたが・・・



迷ってもどうせ行くんだから・・・



迷わなくてもいいじゃないかと・・・(笑)





てなわけで、行くには行きましたが・・・疲労困憊。


でも、場の雰囲気を盛り下げるわけにはいかず、空元気でも気合入れてやりましたよ~!!
いちお、稽古は完遂しました。


それにしても、選手とのスパーリングは毎度きっついですね~
突きでも蹴りでも、とにかく痛いのなんのって・・・(泣)
よくぶっ壊れないなぁ~オレの身体(笑)


いっぱいいっぱいでやってたスパーリングだったが、昨日はA田先輩にスパーリング良かったと褒めていただきました。



昨日土曜日の一般稽古は、所要あって行けませんでしたが
身体もがたがたで腰も痛く・・・1日出かけるにはしんどかった(笑)


でも、今日はすっかり回復しており、午前中はガッツリとジムトレーニング。
午後~夜はしっかり休養とり、明日の師範代のミット稽古に備えると。



世界大会・国際大会まであと一ヶ月、選手たちはこれからが最後の正念場、自分もついて行きまっせ!!




昨日 月曜日は、師範代のミット稽古!!

審査会直後とあって、参加者は少なめだったが、いつも通り熱く盛り上がりりましたyo~!!

壮年部は、久々に複数・・・と言っても2名だが、T元さんが参加。
壮年部にはなくてはならないメンバーですね。

月曜日のミット稽古のテーマは、ピンポイント(パンチ)強化と、強い身体作り(部位鍛錬)。

ピンポイント強化は、師範代の細かい技術指導があるので、自分は以前に比べて少しはいいパンチをだせるようになってきたかも?
ただ、まだ組手の中ではそれがほとんど出せず、今後の課題ですな。

中高生は、11月の国際大会を控えており、徐々にテンションも上がってきている。


そんなわけで、来週から稽古内容も、試合モードに変わるとのこと。


自分の役割、というかしてあげれることは、いい形でモチベーションを上げていかせる・・・
こんな風に考えてます。


来週からは、月曜名物・・・〇分〇セットビッグミットが始まりますよ~(笑)


こいつこなすには高いモチベーションがないとなかなか・・・(^_^;)

試合の予定のない自分にとっては、ただただつらいもの・・・(笑)


でも、ここは場を盛り上げるためにやったりますよ~!!


ところで、先月から部位鍛錬・・・


こいつも今となっては月曜名物?となってるのかな・・・

名づけて、「ロシア式鍛錬法」・・・とでも言いますかね。


そろそろ、ご近所から通報が入りそうな勢いです(笑)



とにもかくにも、悲鳴をあげての鍛錬となっておりまして・・・



つうか、悲鳴を上げないと、気絶しそうです・・・




でも・・・





続けてると・・・





不思議と・・・




またやりたくなり・・・・




家でもやってます・・・・






って思うのは、どMの自分だけでしょうか・・・(笑)




ご興味ある方は、月曜日のミット稽古へどうぞ!!












稽古日誌、久しぶりの更新ですが・・・

稽古はコンスタントに行ってますよ~、週3・4回ぐらい。

昨日は金曜日、ミット稽古です。

稽古メニューはほぼいつも通り、ミット&フィジカル、スパーリング、打たせ・・・

今年の夏前から、金曜日は千葉県中心に他支部の選手の方々が出稽古で集まり
千葉道場は大変にぎわっております。

そんな中・・・おっさん部の私が、チャンピオンだらけの選手に混じって参加させていただいてるわけですが、なんとか・・・やっとこさっとこほぼ同じ稽古メニューをこなしてまして、我ながらようやるわと、最近思う今日この頃でありまして・・・(汗・汗・汗~)

特に選手とのスパーリングは、恐怖との戦いでありましてね~(笑)

全日本重量級チャンピオンのA田先輩、全日本軽重量級チャンピオンA島先輩、全関東チャンピオンI井先輩、千葉県チャンピオンY本(T平)先輩などなど、その他選手権大会に名を連ねる選手がぞろぞろといる中での稽古は、場違いのような、ちょっと浮いた感もありましてね(^_^;)

でも・・・ですね、反面この中で揉まれ・ボコされながらの稽古は、強くなれるかも!!と密かに思いながらめげずに、前向きにやっております♪

A田先輩からは、ご自分の厳しい稽古をこなす合間に小まめに指導やアドバイスをいただき、これはほんとありがたいですね。
もちろん自分だけではなく、中高生にもアドバイスされたり喝なども入れたりで、とても面倒見のよい方なんですよ。




そんな中~、昨日は千葉県北支部から新たに1人選手が出稽古に参りました。

I崎選手。(詳細はたけちゃんマンの日記、ご参照)

パワフルで常にガチンコ・・・「壮年泣かせの選手」がまた一人~~(泣)

I崎選手は、実は私知っておりまして、昨年の全日本で1回戦田中健太郎選手と戦い、真向から勝負を挑み打ち合った選手です。

また昨年の千葉県選手権大会では、緑帯ながら敢闘賞を取られた方で、すごい選手だなぁと思ったことを記憶してます。

千葉北支部の選手陣が出稽古に来る中、I崎さんはなぜ来ないのかなぁと思ってたのですが、昨日ついにやってきました。

今後、是非是非・・・お手柔らかにお願いします・・・(^_^;)



昨日は、師範代が体調不良でお休みでして、稽古後半は千葉道場は頼りないおっさんの私1人になってしまいまして~

千葉北のM上先輩も壮年ではありますが、おっさんなどとはとても言えません(汗)
先日の秋季千葉県大会一般上級で準優勝された方ですからね!!
スパーリングで自分がボコされる中、がっつりとやりあってますから。

そんなわけで、M上先輩がいらっしゃると自分は非常に励みになります。

M上先輩のような壮年選手(壮年選手ではありませんが)になりたいですね!!


昨日は、師範代のミット稽古~~

1週間の稽古は、ここから始まる!!

師範代のミット稽古は、ここ最近は技術的な内容、パンチの質の向上ですね。
今の自分の課題なので参加は必須。

細かいところまで指導いただくので、強くなりたい人は月曜のミット稽古も出るべきですね。

自分も、フォームの細かいところまで直される。



昨日は、自分のパンチのイメージをつかもうと(どんなパンチを打ってるのかを客観視)、ビデオ撮影してみた。
録画に失敗し、ストレートは撮れず 下突きのみ。

へなちょこパンチの映像を見てみると・・・

やっぱ、動きが硬い・・・

弱そうなパンチだこと・・・

まだまだ練習が必要・・・
あきらめず、練習するのみ!!

一方で、K藤くんはフォームもいいし、パンチも体重乗ってて力強い。

彼は、入門した頃からセンスあるなぁと思ってまして。
もっと稽古に来れれば、かなり強くなってるのでは。


センスのある人が、うらやましいですね~。




四股踏み、やってますyo~~

って・・・これはどこでも手軽にできるからいいと思いきや・・・

会社の非常階段の踊り場で出来そうだが・・・結構ドスンドスン響くなぁ、通報されるかも

駅のホーム・・・やめとこっ

家の中でやってたら、家人に「家では空手オーラ出すな」と~

「四股踏みは空手じゃねぇ~」と言い返すと~

「うるさいから外行け~」って・・・

と、しょーもない会話の末、やむなく玄関前で・・・

暗い中、玄関前で四股踏むおっさんて・・・いったい何者だ(笑)

しかも、蚊にくわれてかい~し~(><)


今週は、水曜日所要あり 稽古は金・土と。

そして、金曜日から夏休み~~~♪♪



っても、受験生を抱えてる我が家は・・・



なんの予定もなく・・・



子供の勉強に付き合い・・・



休みを消化するのみ・・・




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