極真空手　壮年空手道　奮闘日記

昨日、ミット稽古に行って来ました～

先日の試合で負傷した足も、毎日朝から晩まで冷やし続けてた甲斐あって思ってたよりも回復が早く、何とか普通に動けるくらいに。

昨日はぼちぼちペースで。自分はゆるくスタートといったところです。

そういえば・・・肝臓にイエローカード出てたの忘れてました（笑）。



稽古内容はいつもと同じですね、ミット＋補強　スパーリング。



ここ最近の道場は、他支部からトップ選手が出稽古に来られ、熱いのなんのって、毎週盛り上がってます。


昨日は、下総支部から、世界大会代表のO沼選手が来られました。
先週北支部から来られてる選手も引き続きで、道場はトップ選手だらけで圧倒されますね(^_^;)

当然のことながら、我々壮年部はまともにお相手にできるわけでもなく、選手達のモチベーションアップにサポート面での参加が主になりますかね。

特に自分は、自分の試合前、師範代・A田先輩にほんとにお世話になりましたので、今度は自分が微力ながらもサポートして、世界大会優勝への一助なれたらと。


O沼選手ですが、まぁ驚きました。

稽古の全項目を、手を抜かず・・・と言うのはもちろんなんですが、それを完璧にやりきる身体能力の高さと精神力に圧倒されました。

よくあれだけ動けるなぁと・・・

前に、試合前は１回にビッグミット３０ラウンドこなす話は聞いたことありましたが・・・


まさに超人ですね！！

普段どんなトレーニングされてるんだか、興味ありますね。


我々壮年部は、刺激を受ける・・・を通り越して目が点・・・といったところです（笑）



とはいうものの、この波に乗っかり自分のスキルアップもしていくつもりです。



そうそう、今回の試合でもう一つ・・・下半身強化、この必要性を感じました。


ということで・・・足腰強化の秘密特訓　開始（笑）