極真空手　壮年空手道　奮闘日記

久しぶりの更新です。

まずは、東日本大震災で被災された方々へお見舞いとお悔やみを申し上げます。

あの日以来・・・稽古には行ってたものの、停電だの原発問題だの、世の中が落ち着かずなかなかモチベーションが上がりませんでした。
震災で大変な思いをしている方々も多いというのに、稽古やってていいのかと自粛の思いで自問自答したこともありました。
でも、世の中はどんなに心配してたところでなるようにしかならないし、通常生活を送れてる我々が暗くしててはいけない、我々が明るく元気に暮らし、自分発から世の中を明るくして行かなきゃいけないと思い、稽古できることに感謝の気持ちを持ち、ようやく前向きに行うことができましたね。

今一度目標を再確認し、昨日もたっぷりとミット稽古に励みました。

昨日は参加者多く、全日本重量級チャンピオンのいらしており、非常に盛り上がりました。
皆さんそれぞれに目標を持ち、それに向けて真剣に稽古に励む空気って、やっぱいいですね～！

＜メニュー＞
・ミット稽古
・スパーリング
・打たせ稽古
・サンドバッグ打ち

毎度ながら、メニューは秘密特訓のため詳細は明かしませんが（笑）、豊富で密度の濃い内容で終わるとくたくたですわ。

先月職場の移転があり、仕事の体系が変わったことや遠くなった事などで、月曜・金曜はどうしても定刻に間に合わなくなってしまったが、途中参加からでもそれなりに十分やれます。

先週の金曜日、帰り間際に師範代から思わぬお声かけがありまして。
「審査受けないんですか？」と。
全然考えてなかったことだし、もっと結果出してから考えようと思ってたことなのでびっくりでしたね。
更に「一本線受けて、この先行く行くは黒帯になるんですから」と言われ、試合に向けての起爆剤になりましたね。

いつもそうなんですよ、師範代はなんかこうすごくいいタイミングで、ちょっとした一言やアドバイスなんですが起爆剤になるようなことを言ってもらえるんですよね。

その後師範のも相談して、６月の審査を受けてみようかなぁと。

ここで弾みをつけて、７月の試合に臨もうかと。

全日本チャンピオンもなんですよ～。
昨年の大会であの成績を納められたのは、チャンピオンの影響が大きかったです。

そして昨日、新に火をつけていただきました(笑)。
なんと、川崎溝口支部から強敵が千葉県南方に上陸。
昨年の国際壮年でM本先輩を破った方ですよ。
全関、千葉県交流試合制覇を狙ってるとのこと。

M本先輩を破った人かぁって、最初はちょっと引け気味だったが、いろいろ話しているうちに燃えてきました。

下総の強敵２人に加えまた新たに一人と、非常に厳しいライバルが多いが、千葉道場で稽古してるんだということに自信を持って、今度の大会　いい結果を出したいですね。

昨日は師範代のミット稽古。
昨日は天気悪かったからなのか参加者少。
おっさんはＫ方さんＩ田さんと自分、中学生一人。

自分は遅刻で参加。

＜メニュー＞
パンチ強化
足腰強化
受け返し
スパーリング
師範代 元立ち
打たせ稽古
腹圧強化

足腰強化稽古、これは結構つらいがなかなか良い。
ただ、この年になるとふくらはぎと腰が危険、張り切り注意だ。

師範代の元立ち、おっさん３人で立ち向かう。

先鋒自分。

パンチが走ってる、はやっ。
一回目はぼこぼこにやられる。

自分もいまいち集中力にかけてて、何もできなかった。

２回目、３回目は正気を取り戻し応戦。
でも、昨日の師範代はよく動けてました。
ラストのラッシュがハンパないっす。

２回目の最後なんかすっ飛ばされましたよ…(笑)。
Ｋ方さんも、またまたプロテクターの上から効かされ(^_^;)

この調子であと３週間、頑張って下さい！！
うちらも…頑張りますからf^_^;

今日はいまいち集中できなかったね～。
悩ましいことを払拭しに行ったんだけど…。


子供の勉強が重荷だ。
本人はどうしても行きたいとこがあるらしい。

それには今の学力ではかなり厳しく、学校や塾でも間に合わないと思われ…

子供の受験が非常に悩ましい。


そこで、一念発起…


自分が家庭教師をやったる！


かなり大変だけどね…でも子供が、自分の将来を見据えて真剣に行きたいと言い出したんだから、なんとか入れてやりたいよね。

Ｆ山さんの日記を見て刺激を受けました。

娘さんと奥さまでずいぶん頑張ってたみたいです。

かなりの負担増になるけど、お前さんが本気で真剣にやるなら、俺も真剣にやってやるよ！

大学の時にやってた塾講師・家庭教師の経験が、こんなとこで役に立とうとしてるなんて…(笑)

昨日は師範のミット稽古。

参加もお熱いメンバーで。
中高生はいつものメンバー５人、おっさんメンバーも自分含めいつもの４人、Ｉ田さんもミットメンバーに定着。

水曜日から道場復活のＩ島先輩もミットに復活。

＜メニュー＞
補強
シャドー
ミット打ち
ミット蹴り
受け返し
スパーリング
補強
打たせ稽古

Ｉ島先輩、１年半のブランクあったものの、そんな感じはほとんどなく相変わらずパワフルで。

いやぁ～、強いです…。

でもね、昨日はそれでもなんとか応戦。
自分も強くなったもんだと、久々に実感した。

強くなった……

強くなったのは倒されなくなったと、相手を倒すまでには至ってない…。

ここが、前々から悩ましく思ってたことなんだけどね。

師範にも、打たれ強くなりましたね とかＭ本先輩からも体が硬くなりましたね とか、これはこれで嬉しいく思えるんだけどね…

相手にダメージを与えるだけのスキルがまだ不十分。
元立ちでは、師範代はプロテクターの上から効かしてしまうんだから(^_^;)

破壊力が欲しいね～。

まずは、相手崩せるぐらいにスキルアップしたい。

崩してそして効かす、ここに注力しよう。


Ｉ田さん、頑張ってます。
Ｉ田さん見てると、自分が橙帯、青帯だった頃を思い出す。
あちこち効かされケガのオンパレードだったなぁ。

でも、挫けず稽古に来てます。
Ｉ田さんの頑張り見てると、モチベーションが上がりつられて自分も頑張ってしまいます。

Ｉ田さん、ここは誰でも通る道、続けてれば必ず強くなりますよ。
壮年チャンピオン目指して頑張りましょう！！！

昨日は、師範代のミット稽古。
天気も悪く、月末とあって大人は少なめ、自分も遅刻で参加。
参加者はぼちぼちだが、やる気は十分よ。

＜メニュー＞
パンチ強化
足腰強化
打ち合い強化
スパーリング
打たせ稽古
腹圧強化

スパーリングでは、下突きの感触がいまいち。
師範代に聞いたところ、やはりしっかりと来てないと。
Ｉ田さんのボディもなかなかいいのが来るし、師範代のようなガッツリとした下突きが打てたらなぁ…。

昨日は怪我人が多かったなぁ、自分もレバーのあたりを痛めてるし、ご体満足はうちの息子と師範代だけやん(^_^;)

師範代の千葉県大会まであと１ヶ月、しっかり稽古のお相手ができるよう万全で行かねば。
自分の大会はまだ先だけどぼちぼち始動で、自分の稽古にもなるしね。

今月は、仕事でオフィスが移転、また体制も変わり、これから先帰りが少し遅くなりそうだなぁ…。
稽古は遅刻参加が多くなりそうだが頑張って継続して行こう。

昨日は、師範のミット稽古に参加しました～。

と、その前に・・・久々のブログ更新・・・。

実は、試験があったんですよ、損保資格更新試験。
会社で持ってなきゃいけない資格でして、落ちるわけにはいかないんですよね～。
そんな訳で、必死こいてお勉強してまして、ブログまで手が回らなかったんです。
ただ、稽古はぼちぼち行ってました、もちろんミット稽古もね。
勉強の合間のいい気分転換になりました。
その試験も先週無事終わりまして、さて稽古に集中と思ってた矢先、体調崩しました（笑）。

そして今週、月曜日（ミット稽古）、水曜日（一般稽古）、金曜日（ミット稽古）と参加。
本日の一般稽古は、昨日頑張り過ぎまして・・・身体が動かずお休みです（泣）。

昨日は、おっさんメンバーはＫ方さんＴ元さんＩ田さんと途中からＴ屋さんの熱いメンバー、モチベーションが上がりますね～。
いつもの固定メンバー師範代と中高生、それにこの春から大学生になるＭ人君が久しぶりに参加。
そして、昨日は他支部から高校生が出稽古来られました。
高校生関東チャンピオン、噂通りの凄者でしたね。

＜メニュー＞
・補強
・パンチ・蹴りの基本
・シャドー
・対人稽古（受け返し）
・スパーリング
・ミット打ち・蹴り
・打たせ稽古

メニューについては、詳細を書くにはやめました。
師範代と話してまして、手の内を明かすのはやめよう、秘密特訓だと（笑）。

昨日は、自分は強い突きと蹴りで崩して自分の攻撃を入れていく（効かす）ことをイメージ。
突きで崩して蹴り（三日月など）をしっかり入れる・・・みたいな。
なかなかうまく行きませんがね。

師範代とは、いつも通り試合を想定し食らえついて打ち合う。
昨日は久々にレバーに入れられたパンチが効きました。

Ｍ人君は、受験等で全然稽古に来てなかった割りには結構強くて、気を緩めたら倒されますね。

そして高校生関東チャンピオン、噂通りテクニックなどのセンスは抜群でした。
技のつなぎの速さやフットワークのスピードは、自分の記憶では経験したことのないものでしたかね～。
あのスピードについていくのは、おっさん部にはかなり厳しいです（笑）。
パワー的なところは、まだ高校生とあって効かされるところまでは行きませんが、でもクイックなど使ってしっかり当ててくるし、あれでパワーがついてらかなりDangerousですわ。

でも、やっぱ強い人が出稽古とか来られると、いい刺激になりますしね、昨日はほんといい経験ができました。
〇〇チャンピオンが来る・・・なんていうと、自分は結構わくわくするんですよね。
自分の今のスキルで、どこまで通用するのか試してみたい気持ちがあったりするんですよ。
多少ドキドキ感や不安感もありますがね、倒されるかも～～みたいな（笑）。

さてさて、３月からはまた定期的にランニングを開始、徐々にスタミナアップをしていく所存。