極真空手　壮年空手道　奮闘日記

昨日、一般稽古に参加しました～。
ブログ更新久しぶり…それもそのはず稽古が久しぶり。
先週は、なんやかんや重なり忙しくてね。
部署異動になり引き継ぎやら何やらで仕事忙しく、また飲み会も重なりで。
１週間身体動かさないと、動きが鈍りますなぁ。

＜メニュー＞
・基本稽古
・移動稽古
・型
・補強
・五本蹴り
・技研
・約束組手
・組手

審査会が近いことから、一般稽古は移動稽古・型を中心に。因みに、今回の審査会は自分も受審の所存です。

技研は、下段の受け(避け）返し。
①相手の前外狙いに対し足を引いて、引いた足で返し。
②相手の前内狙いに対し足を引いて、奥足で返し。
いずれも、相手の足が着地すると同時ぐらいのタイミングで素早く返すのがポイント。

約束組手は、下段の受け(避け）返し。

組手(スパーリング）では、久しぶりのせいか足が重い。
Ｔ哉先輩との組手では、後手になってしまう。
そんな中師範代から、もっと自分から仕掛けてと指導の声が飛ぶ。

１週間何もしなかったせいか、足は重いわ息は上がるわだったけど、よいリハビリになりまして。
明日から、いつものペースで行きまっせ～～！！

道場内でツイッターが流行っておりまして。
以前から、師範にツイートしませか～？とよく言われてましたが…年のせいか新しいことを始めるのになかなか腰が重くて(笑)。

そしてついに～～～
この度ツイッター始めることになりましたf^_^;
道場のアカウントができたということで、これはやらにゃアカント(←オヤジギャグ）。

普段つぶやくことはあまりありませんが、道場内コミュニケーションが取れるのはとてもいいですね。
今後活用させていただきます。

千葉北支部師範や横浜港南支部師範のつぶやきを拝見できるのもなかなかおもしろいかもです。