極真空手　壮年空手道　奮闘日記

昨日土曜日、一般稽古に参加。
連休初日とあって、参加者少ないと思われたが、意外と多かった。
普段、土曜日の午前中来れない方も見えてまして、まずまずの盛り上がり。
自分は…前日遅くまで家でパンチの練習してたせいで、ちょっと寝不足…。

＜メニュー＞
・基本稽古
・移動稽古
・上段回し蹴り
・運足＆蹴り(回って蹴り×３種）
・前足引いて、引いた足で下段返し
・前足引いて、奥足で下段返し
・シャドー
・スパーリング(相手受けのみ）
・スパーリング

スパーリングで、前日に教わったパンチを試してみる。
相手が動いてると当てづらいが、以前よりは当てやすい。
ただ、当たってもまだ威力がないから、相手を嫌がらすまでは行かない。
引き続き練習を続けるとする。

稽古終わって、Ｔ哉先輩にスパーリングをお願いした。
Ｔ哉先輩はとにかくよく動き、その動きについて行けない。攻撃をもらって返そうとすると、そこにはいない…みたいな。
自分の攻撃をさせてもらえない。
おまけに、三日月蹴り２発もいただきました（泣）。

師範代とはまたちょっと違ったタイプで、こちらも何とか食らえついて行くぞ。