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昨日、ビジネスマンクラスの一般稽古に参加。
国際大会があったりで、1週間ぶりの稽古、空手やりたくてうずうずしてた。
メンバーは、いつもの熱いおっちゃん達、ぼちぼちの盛り上がりで。

<メニュー>
・基本稽古
・移動稽古
・横蹴り 上段回し蹴り 後ろ回し蹴り
・下段回し蹴り
・運足&蹴り(回って蹴り)
・スパーリング

壮年国際大会見てから、気合い入ってた。
スパーリング、久しぶりってこともあり気合い入れて行く。
スピードと狙ったとこに当てることに注力するも、どうも思うように動けない。
まぁ、いまここで気合い入れたところですぐ上手くなるわけでもないし…落ちついて行こう。
とはいうものの、稽古後のスパーリングの延長戦をやる。

この次は、金曜日のミット稽古。
焦らず、日々こつこつ鍛練することを心掛けよう。

一方、減量は順調。
4/1 78.5キロからスタートして4/28で74.3キロ。
何とか今月中に、中間目標の73キロに行きたい。
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極真空手 壮年空手道 奮闘日記
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プロフィール
HN:
y.h
年齢:
49
性別:
男性
誕生日:
1968/05/11
職業:
会社員
趣味:
極真空手
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