極真空手　壮年空手道　奮闘日記

本日は、一般稽古。

昨日は久しぶりに疲れた。疲労困憊・・・。
いつもなら、目が冴えてなかなか寝付かないところ、昨日は久しぶり即バタンキュ～。
今朝も体が重くなかなか起きれなかったが、今週は頑張ると決めてたし、昨日師範から習った組手の構えを試してみたくてね。

＜メニュー＞
・基本稽古
・移動稽古
・型
・運足
・技研→相手の前蹴り・膝蹴りに対し、送り足・踏み足で相手の横に回りこむ。
・スパーリング

スパーリング・・・疲労がピークに達し、動けませんでした。腕も重くてパンチに切れがない。
でも、やはりパンチは出しやすかったかな。
自分のスパーを見てたＴ元さん曰く、パンチはしっかり出てたとのこと。
自分のパンチって、どこに当たったか、当たってるのか当たってないのかはわかるが、どのくらいの威力で相手に伝わってたのかわからない。
でも、このスタイル　イケます。

今日は、そんなわけでスパーリングはあまり実のある稽古にはならなかったけど、来週はこの組手のスタイルで調整だ。
そして、バッチリ休息を取って、来週の試合に臨みたい。