極真空手　壮年空手道　奮闘日記

昨日月曜日は、師範代のミット稽古。

ウェイト制１週間前で、師範代も稽古量落としており、また審査の次の日ともあって、昨日は比較的軽め。

月曜オリジナルのきっつ～い息上げも、通常の半分にしましょうと。
ここでうれしいと思ってしまう自分が情けない（笑）。

その他ミットうちも、ほぼ自主トレに近い内容、ピンポイント稽古になり課題克服によかったかな。

スパーも軽めとはいえ、打ち合いが最近スランプ気味・・・

ビデオで見た自分の組手に愕然とし、あれこれ考えながら動いてみるも、なかなか思うようには行きませんね。

今週から、試合を想定してスパー時は、マウスガードとヘッドギアを装着。
マウスガードは、慣れないせいか時たま「オエッ」っとくる。
ヘッドギアも大会指定のものは、審査会や交流試合で使用してるものとは違い、フルフェイスのメットかぶってる感じで視界が狭くなる。
こいつは早く慣れないとしょうがないな。


今週は、そんなわけで休息の週としよう～～充電してモチベーションアップ・・・(^o^)/
なんて思ってたんだが、こうしてる間にもライバル達は稽古に励んでると思うと、じっとしてられないのがワタシの悲しい性格でして(^_^;)

そんなわけで・・・本日はロードワーク＆補強やっとくかと。


拳立て、先日の審査会のビデオで見たいんちき拳立てを修復すべくグッと身体落としてしっかり腕を曲げてやったら、８０回できてたのが６０回しかできないやん（笑）

今年の目標１００回達成も・・・はるか遠くに消えてしまいそうだ。