極真空手　壮年空手道　奮闘日記

昨日は、師範代のミット稽古。
天気も悪く、月末とあって大人は少なめ、自分も遅刻で参加。
参加者はぼちぼちだが、やる気は十分よ。

＜メニュー＞
パンチ強化
足腰強化
打ち合い強化
スパーリング
打たせ稽古
腹圧強化

スパーリングでは、下突きの感触がいまいち。
師範代に聞いたところ、やはりしっかりと来てないと。
Ｉ田さんのボディもなかなかいいのが来るし、師範代のようなガッツリとした下突きが打てたらなぁ…。

昨日は怪我人が多かったなぁ、自分もレバーのあたりを痛めてるし、ご体満足はうちの息子と師範代だけやん(^_^;)

師範代の千葉県大会まであと１ヶ月、しっかり稽古のお相手ができるよう万全で行かねば。
自分の大会はまだ先だけどぼちぼち始動で、自分の稽古にもなるしね。

今月は、仕事でオフィスが移転、また体制も変わり、これから先帰りが少し遅くなりそうだなぁ…。
稽古は遅刻参加が多くなりそうだが頑張って継続して行こう。